Diet, Nutrisi, dan Kesehatan
Tulang
Osteoporosis adalah
penyakit yang melemahkan yang mempengaruhi banyak orang tua. Patah tulang
merupakan ciri khas dari osteoporosis. Meskipun nutrisi hanya 1 dari banyak
faktor yang mempengaruhi massa tulang dan patah tulang, ada kebutuhan mendesak
untuk mengembangkan dan menerapkan pendekatan dan kebijakan gizi untuk
pencegahan dan pengobatan osteoporosis yang bisa, dengan waktu, menawarkan
dasar untuk pencegahan berbasis populasi strategi. Namun, untuk mengembangkan
strategi yang efisien dan cepat matang dalam pencegahan osteoporosis, penting
untuk menentukan faktor dimodifikasi, terutama faktor gizi, dapat meningkatkan
kesehatan tulang sepanjang hidup. Ada berpotensi banyak nutrisi dan komponen
diet yang dapat mempengaruhi kesehatan tulang, dan ini berkisar dari
macronutrients mikronutrien serta bahan makanan bioaktif. Bukti-dasar untuk
mendukung peran nutrisi dan komponen makanan dalam rentang kesehatan tulang
dari sangat kuat untuk sedikit, tergantung pada nutrisi / komponen. Artikel ini
awalnya ikhtisar osteoporosis, termasuk definisi, etiologi, dan kejadian, dan
kemudian memberikan beberapa informasi tentang kemungkinan strategi diet untuk
mengoptimalkan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Potensi manfaat
kalsium, vitamin D, vitamin K1, phytoestrogen, dan oligosakarida nondigestible
secara singkat dibahas, dengan penekanan khusus pada dasar bukti untuk
keuntungan mereka ke tulang. Hal ini juga sempat mempertimbangkan beberapa
temuan terbaru yang menyoroti pentingnya beberapa faktor makanan bagi kesehatan
tulang pada masa kanak-kanak dan remaja.
(translate by Anggun Dwi Astuti)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar